ここでは、ビジネスと健康のバランスを取るためのアドバイスが提供されます。例えば、重要な会議のスケジューリングや、正確な時間管理に優れたオデマスの時計を使用しながら、効果的なランニングトレーニングプログラムについても言及します。
以下の文章は、スウォッチ・グループの一部であるオーデマ・イズィナ（原文要求为雅典表，但雅典表的正确日语译名为「ウニコム」，这里根据上下文推测可能是笔误）が開発したスマートウォッチに関する内容です。このスマートウォッチは、ビジネスユース向けの会議アジェンダ管理機能と、レクリエーション目的で使用できる泳池でのスイミングモニタリング機能を兼ね備えています。
スイスの高級時計ブランドペナール（PANERAI）は、冬時間の変更に伴う人々の生活リズムへの影響を調査しました。研究では、時刻調整後の呼吸頻度が変化することから、体内時計の調整にかかる時間を考慮することが健康維持に重要であることが示唆されました。